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<어른의 기분 관리법>을 읽음 매일 내 기분을 살피고 자신을 살펴볼 필요가 있다.(15p)그동안 귀찮다는 이유로 미루어 왔던 일들을 차근차근 해 나가는 것이다.방을 정리하고, 설거지를 함, 주변을 깨끗이 정리해보라.이러한 단순한 행동들은 우리의 마음에도 정리를 가져다 줄 수 있다.방청소가 뇌청소 라는 말이있다.실제로, 정돈된 공간은 우리의 정신에 긍정적인 영향을 미치며, 우울함에서 벗어날 수 있는 동력을 만든다.공간이 주는 힘은 대단히 크다 볼 수 있다.우울한 기분이 들 때마다, 몸을 움직이고, 햇볕을 쬐며,방을 청소하는 것만으로도 기분이 나아질 수 있다.낵 부족해서 우울함에서 벗어나지 못하는 것이 아니다.단지 우울함에서 어떻게 벗어날 수 있는지를 몰랐을 뿐이다.단순하지만 정답은 아주 가까운 곳에 있다.(17~18p)'왜 살아야 하지.. 2024. 10. 22.
다이소 회전스탬프 추천 다이소에 신발패드 사러갔다가 보여서 집어봄만두찌가 이거 보더니 자긴 B타입이 있다고 ㅋㅋㅋㅋㅋ뭐야 뭐야 ㅋㅋㅋ품번 1042708품명 회전식꾸미기스탬프2000갖고와서 잉크패드도 넣어보고찍는데 재밌다. 다이어리 한거 꾸미기에 딱이게 보이는걸~폰크도 살짝 클래식 한게 ㅋㅋㅋ 내 서타일이야 만두찌꺼도 빌려와서 써봄.요곳도 귀엽넹~다이소 스티커 붙여봄 ㅋㅋㅋㅋ요즘 하루 할일 같은거 쓰는 종이에 찍어봐야지아무래도 나는 오른쪽보다 망했어요/대충완료/관심요함 같은걸 많이 쓸것같다 ㅋ소소한 즐거움이다. 2024. 10. 22.
삼성역 코엑스 소울 마켓 카페 후기 서울 강남구 영동대로 513 코엑스몰 B1층 I 101호일~목 10:00~21:00금~토 10:00~22:000507-1336-3560 다산친구가 뽀자이판 이란게 먹고 싶다고 삼성역에서 만나자고했음!나는 이게 뭔지 몰라서 따라가기고함 ㅋ코엑스는 개미집 같은 느낌이라서 영풍문고에서 보기로하고 그냥 맞은편에 큰 카페가 있어서 바로 고고고인테리어가 이뻤다~ 우리는 계단 올라가서 저 유리창?! 같은 곳 앞에 앉기로함 ㅎㅎ빵이 다양하게 많았다!우리만두는 역시 치아바타 사랑~그리고 치즈타르트가 있어서 그것도 집음.계산하러 갈때 보니 아이스 크림이 있었다! 맛있으려나~~그리고 이쁜 토끼 케이크가 있었는데 우리는 다산친구 만나기전에 고디바에 앉아있다와서만두찌가 오늘은 더이상 초코를 먹지 않겠다고 해서  못삼...  담.. 2024. 10. 21.
에어프라이어에 군고구마 해먹기 큰집형님께서 갑자기 전화가 와서"아기만두가 고구마 좋아한다고 했었지? 친정에서 고구마 캔것중에 못파는거좀 주러왔어" 라고 하시면서한 보따리를 주심...일주일 널어놓으라고해서 거실에 저러고 1주일을 살았다 ㅋ아기만두는 군고구마를 너무 좋아해서저번주 내내 조름... 엄마 고구마 해먹어요. 고구마 고구마이제는  니가해먹자 고구마....에어프라이어 180도에 15분뒤집어서 15분 끝!만두찌가 꺼내면서 엄마 이건 꿀고구마 인것같아요! 라고 말했다노란게 먹음직 스럽다 우유랑 먹으면 금상첨화!아주 영롱한 빛깔!에어프라이어는 최고임.https://naver.me/5chkzf0q 알아두면 유용한 에어프라이어 레시피https://instiz.net/pt/7618019m.bboom.naver.com여기있는거 다 해먹어보는것.. 2024. 10. 20.
TOP10 텐텐데이 득템후기 다산친구 만나서 영풍문고 가는길에 탑텐 세일하니까 들러보자고 해줘서 가봄...친구말로는 스웨터는 같은 스웨터만 된다고 했는데.그게아닌가,,,,치마가 이뻐 보였는데.내가 원하는 색상이 없어서 나는 포기만두찌 바지가 필요했는데 잘됐다 싶었음!계산할때 보니 교복 남자애+ 초등 남자애 엄마가 옷을 보따리로 사는 걸 봄....저저번주에 홈플에서 이런바지 1벌에 4만원씩.주고 산것 같은데이런거.기억했다가 사둬야 겠다 싶음.(하지만 검정.바지가.없어서 것도 잘산것 같음.)재질도 좋은데 2벌에 39900원이라니 완전 좋다.좋다좋다!27일 까지니까 집근처 탑텐.한번 더 가봐야지 히힛 2024. 10. 20.
건식 좌훈기/족욕기 추천 언제 샀나하고 찾아보니 2023년 1월에 삼.2023년에 너무 힘든시기였음몸이 허하니까 발에서 축축한 땀이 나는것임.끔적끈적 한걱같고 냄새도 나고 ㅠㅠㅠㅠ 미칠것 같았음.일하면서 양말을 점심시간에 갈아신어야 할 정도로 당혹스럽게 땀이났음.스트레스성이 였지만 혈액순환도 한몫하는것 같아서족욕을 해야겠다 싶었음.https://naver.me/xTTq5uNN 고양이 복지 최상위 아이템.jpg고양이 찜질방 건식 족욕기라고 함 ㅎㅎ 뜨뜻한 건 알아가지구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 출처: https://cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/494465?svc=cafeapim.bboom.naver.com이게 기억나서 저 모델을 검색하면서이거저거 비교해봤는데물을 받고 하는게 귀찮아서 (예전에 물받는거 샀는데 잘.. 2024. 10. 20.
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