다이어트요리 오두비????? 후기

이너넷에 다이어트 식으로 오두비가 유행이라고 뜨길래 검색해보니
오이두부 비빔밥 이랜다.

비빔밥 좋아하니깐 해먹어봐야지.하고
오이도 사고 피망도사고 두부도 사옴.

밥 조금 떠서 밑에.깔고
두부 30초 반모 전자렌지 돌려서 으깨서 넣고
오이 1/3썰고 피망 조금 썰어넣고
양상추도 조금 넣고 새싹도 좀 넣고(만두찌 브런치 해주려고 산것들)

으음.... 계란 프라이 반숙하고 깨 듬뿍넣고
챔기름 두리고 고추장 넣음 ㅋㅋㅋㅋ

오두비 같은거?! 완성.

맛은..... 고기가 있음 좋겠는데.
먹고나니 속이 더부룩하고 그런거 없음.
소화잘되는것 같음.

으음...... 건강식으로 먹을만 한듯.
평일에 종종 먹어야겠다.
오이는 깍뚝써는거보다 채써는게 더 나을것 같음...