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게으른 요리

다이어트요리 양배추4 양배추새우볶음밥

by 왕만두엄마 2024. 6. 16.

주말은 다이어트음식 하고 싶지 않았는데
오늘 저녁 치킨 먹을 일이 생겨서
아점으로 양배추를 또 꺼냄......

집에 숙주가 있는데 상태가 좋지 않아서 다 넣었더니 실패함.

마늘에 얼린 슬라이스양파를 볶다가

양배추넣고 볶다가
새으랑 숙주넣고 볶다가 굴소스 반스푼 넣고

달걀이랑 밥넣고 계속 복다가
간장 0.5T정도 넣고 깨랑 참기름 조금.

너무 볶고있었나. 새우는 아기만두 좀 챙겨주고

간을 연하게해서 김이랑 오이고추꺼내놓음.
나는 김치도.

아기만두가 엄마 뭘 만든거야 하고 항의했음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트 요리야. 라고 하니까
울며 겨자먹기로 다 먹긴 했는데
으음..... 양배추밥 말고 전해서 먹여야겠다.

이제 8개 남음!
그래도 하나 없애서 다행

 

 

 

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